正规体育场一圈多少米

正规体育场一圈的标准长度是 400米。国际田联（IAAF）规定标准田径场的跑道内圈周长为400米，由两个直道和两个弯道组成，弯道半径为36.5米，直道沿南北方向以减少太阳位置低时的炫目影响。标准的操场通常有8个跑道，第一圈为400米，后续每圈长度逐渐增加，主要是由于弯道部分半径的增加所致。

因此，无论是室外还是室内的标准田径场，一圈的长度均为400米。这个标准确保了比赛的公平性和运动员的一致性。