婉拒面试邀请时，以下是一些建议：
表达感谢
首先感谢对方给予面试机会。
说明原因
简明扼要地说明无法参加面试的原因，如时间安排冲突或个人职业规划。
避免提供过于详细或负面的理由。
保持礼貌和尊重
使用礼貌和专业的语言。
避免使用可能伤害对方感情的言辞。
提出未来合作的可能性
即使这次拒绝了，也可以表达对未来合作的期待。
结束语
再次表示感谢，并祝愿对方一切顺利。
示例婉拒邮件：
```
尊敬的[公司名HR]：
非常感谢您给予我面试的机会，我对于这个职位非常感兴趣。但遗憾的是，由于[具体原因，如时间安排冲突或个人职业规划调整]，我无法接受这个职位。我对此深感抱歉，并衷心希望[公司名]未来能够取得更大的成功。如果未来有机会再次合作，我会非常乐意。
再次感谢您的理解和支持。
祝好，
[您的名字]
```
示例婉拒电话：
```
您好，非常感谢您给我这次面试的机会。我对于这个职位非常感兴趣，但很抱歉，由于[具体原因，如时间安排冲突或个人职业规划调整]，我无法参加这次面试。我对此表示诚挚的歉意，并希望未来有机会与您合作。再次感谢您的理解。
祝您工作顺利，
[您的名字]
```
请根据具体情况选择合适的婉拒方式，并保持专业和礼貌的态度