调整手写粗细的步骤如下：
1. 打开手机的设置菜单。
2. 寻找与手写输入相关的设置，通常位于“语言和输入法”或“输入法”选项中。
3. 在手写设置中找到“笔画粗细”或“轨迹粗细”的调整选项。
4. 根据个人喜好调整笔画粗细，有些设备允许调整到最小和最大值。
5. 调整后返回主屏幕，进行书写测试，确认粗细效果。
不同品牌和型号的手机，具体的手写设置可能略有不同，请根据自己手机的实际操作界面进行相应调整。如果使用的是特定的输入法软件，如搜狗输入法，步骤可能稍有不同，但基本原理相同，即在输入法的设置中找到手写相关的选项进行调整。