社区运动器材种类繁多,以下是一些常见的社区运动器材:
太空漫步机:
用于模拟太空行走,锻炼下肢肌肉力量和平衡能力。
跑步机:
用于有氧运动,增强心肺功能和下肢肌肉力量。
腰力锻炼器:
用于锻炼腰部和腹部肌肉,增强腰部灵活性和力量。
蹬力器:
用于腿部力量训练,适合不同年龄段的人群。
多功能上肢锻炼器:
用于锻炼上肢肌肉群,如背部、腿部和手臂。
腰腿锻炼器:
综合锻炼腰部和腿部肌肉,提高身体柔韧性和力量。
健骑机:
提供全身运动,锻炼四肢、腰、腹、背部等的协调能力。
上肢牵引器:
增强肩带、手臂和腕部肌肉力量,改善肩关节灵活性。
扭腰器:
增强腰部和腹部肌肉力量,提高身体柔韧性和灵活性。
压腿杠:
用于腿部拉伸和柔韧性训练。
伸背器:
用于锻炼背部肌肉,缓解背部压力。
滚筒:
用于放松肌肉和改善血液循环。
双人腰背按摩器:
用于放松腰背部肌肉,缓解疲劳。
单人腹肌板:
用于锻炼腹部肌肉,改善体型。
腹肌板:
用于锻炼腹部肌肉,增强核心力量。
肩关节康复器:
用于模拟太极拳套路,锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性。
健骑机:
提供全身运动,锻炼四肢、腰、腹、背部等的协调能力。
举重架:
用于举重的力量训练。
组合训练器:
综合多种训练功能,适合全面锻炼。
蹬力机:
用于腿部力量训练,适合不同年龄段的人群。
太极推揉器:
结合太极动作,锻炼全身肌肉和柔韧性。
移动篮球架 和 乒乓球台:
促进青少年身心健康发展。
划船器:
用于有氧运动,锻炼上肢和腹部肌肉。
踏步机:
用于有氧运动,增强心肺功能和下肢肌肉力量。
台阶器:
用于有氧运动,锻炼下肢肌肉力量和平衡能力。
跷跷板:
用于锻炼平衡感和协调能力。
单杠:
用于上肢力量训练和柔韧性练习。
双杠:
用于上肢和胸部力量训练。
肋木架:
用于全身肌肉和柔韧性训练。
平衡木:
用于平衡训练和柔韧性练习。
31. 仰卧板:用于腹肌训练,减轻脊椎压力。
32. 立旋转器:用于锻炼腰部和腹部肌肉,提高身体柔韧性。
33. 骑马机:用于全身运动,锻炼四肢、腰、腹、背部等的协调能力。
34. 倒立架:用于倒立训练,改善血液循环和增强核心肌肉力量。
35. 儿童压板和 儿童摇篮:适合儿童使用的锻炼器材。
36. 腹肌板:用于锻炼腹部肌肉,增强核心力量。
37. 肩关节康复器:用于模拟太极拳套路,锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性。
38. 健骑机:提供全身运动,锻炼四肢、腰、腹、背部等的协调能力。
39. 举重架:用于举重的力量训练。
40. 组合训练器:综合多种训练功能,适合