对于身高168cm的人来说，选择衣服尺码通常需要考虑以下几个因素：
性别
男性：通常可以穿L码，如果追求紧身可以选择小一号，追求宽松可以选择大一号。
女性：可以穿XL码，如果追求紧身可以选择小一号，追求宽松可以选择大一号。
体重
体重较轻（如女性90斤左右）可能穿M码更合适。
体重中等（如女性100斤左右）可能穿L码或XL码更合适。
体重较重（如女性超过110斤）可能穿XL码更合适。
个人喜好
如果喜欢紧身效果，可以选择比官方尺码小一号的。
如果喜欢宽松效果，可以选择比官方尺码大一号的。
衣服款式
弹性好的衣服可以比平时小一号。
紧身束腰的衣服需要比平时大一号。
品牌差异
不同品牌的尺码可能有所不同，建议参考具体品牌的尺码表。
请根据上述因素综合考虑，选择最适合您的衣服尺码。