拼多多上的食品是否真实，可以参考以下几点信息：
食品安全监管
拼多多作为大型电商平台，对食品质量的监管应该是严格的。
所有电商平台的食品都需要通过食品质检，因此一般来说是安全的。
商品来源
大部分拼多多上的食品由正规商家销售，商品来源正规，包括品牌商家的正规渠道进口或国内正规生产销售。
官方认证
拼多多上的商品如果有官方认证标志，则通常是正品。
非官方认证的商品价格低廉，需警惕可能是假货。
商品信息
购买时应该仔细查看商品信息和评论，选择信誉度高、口碑好的商家。
确保食品包装完整，检查生产日期和保质期，以及是否有食品标签。
用户反馈
用户反馈中可能存在包装不一致、配料表缺失、质量问题等，这些问题可能会影响食品的安全性。
个人选择
如果对食品安全有较高要求，尤其是给老人和孩子食用，建议选择信誉好、价格相对较高的商品。
总结来说，拼多多上的食品在大部分情况下是安全的，但消费者在购买时仍需注意检查商品信息，选择信誉好的商家，并留意食品标签和生产信息，以确保食品安全。