自拍杆的长度选择取决于您的拍摄需求和个人偏好。以下是一些参考建议：
短自拍杆 （50cm-80cm）：适合个人拍摄，需要较少景物的情况。优点是便于携带和操作，稳定性较好。中等长度自拍杆
（20cm-60cm）：满足大多数拍摄需求。优点是长度适中，便于携带且稳定。
长自拍杆（60cm以上）：适合拍摄广阔视野的照片，如全家福、群体照等。优点是可以拍摄更广阔的视野。
可调节长度自拍杆：
如果自拍杆可以自由调整长度，推荐选择108厘米左右的自拍杆，这样可以根据需要调整长度，使用更加方便。
手机自拍杆：
通常设计为可伸缩，长度在1至2米之间通常就足够日常使用，过长的自拍杆可能会导致不稳定。
其他考虑因素
自拍杆的拉伸范围：一般在24~94厘米之间，部分可达65~135厘米。
蓝牙连接的有效范围：一般在10米左右。
自拍杆前端的手机夹是否支持大角度旋转：一些自拍杆支持360度至720度旋转。
自拍杆的重量和承重：一般在88~160g之间，承重约500g。
锁紧功能：确保手机或其他电子设备在使用中不会出现滑落、摇摆等情况。
拍摄按键位置：应设计合理，易于操作。
材料：不锈钢或碳纤维材质，轻盈且冲击吸收性好。
请根据您的具体需求选择合适的自拍杆长度。