白天吹的是 海风。以下是详细解释：
白天海风形成原因
白天太阳照射下，陆地比海洋升温快，导致陆地表面气压低于海洋表面气压。
低气压区域的空气会上升，高气压区域的空气会流向低气压区域，形成从海洋吹向陆地的风，即海风。
海风的具体表现
海风通常在白天盛行，特别是在13~15时海风最盛。
海风会带来海洋的水汽，导致沿海地区多雾和降水，同时调节沿海地区的温度，使夏季不致过于炎热，冬季不过于寒冷。
陆风的形成
夜晚由于海洋比热容大，降温较慢，陆地降温较快，导致陆地表面气压高于海洋表面气压。
低气压区域的空气会下沉，高气压区域的空气会流向低气压区域，形成从陆地吹向海洋的风，即陆风。
总结：
白天由于陆地升温快，形成低气压，海洋形成高气压，从而产生从海洋吹向陆地的海风。夜晚则相反，由于海洋降温慢，形成高气压，陆地形成低气压，产生从陆地吹向海洋的陆风。