磨砂膏通常用于清洁后，具体使用时机如下：
面部使用
清洁面部后，使用洗面奶彻底清洁。
擦干脸部后，涂抹适量磨砂膏，轻轻按摩几分钟。
使用后用清水冲洗干净，并涂抹保湿产品。
建议每周使用1-2次，敏感肌肤或皮肤较薄者应减少使用频率。
身体使用
洗澡时身体打湿后，取适量磨砂膏均匀涂抹在需要去角质的地方。
轻轻按摩，避免用力过猛，按摩时间约3-5分钟。
使用后用清水冲洗干净，并涂抹身体乳液保湿。
建议每周使用1-2次，油性皮肤可以适当增加使用频率。
注意事项：
敏感肌肤或皮肤破损时应谨慎使用，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
使用时注意避开眼睛周围等敏感区域。
磨砂膏不宜频繁使用，以免破坏皮肤的自然更新周期。
使用后若有不适，应立即停止使用并咨询专业意见