避暑的东西有很多种，以下是一些常见且有效的避暑工具：
遮阳伞：
提供防晒和防热效果，保护你免受太阳直射。
防晒霜：
防止紫外线对皮肤的伤害。
清凉毛巾：
通过蒸发的原理给身体带来凉爽感觉。
风扇或风扇颈扇：
提供清凉的风，减轻夏季的闷热感。
饮料保温瓶：
保持水分摄入，随时畅饮。
凉鞋或拖鞋：
让脚部透气和舒适，避免过度出汗。
轻便透气的衣物：
如棉质或麻质，帮助散热和保持舒适。
空调：
降低室内温度，提供清凉的环境。
电风扇：
经济实惠且常见的降温工具，提供凉爽的风。
冰箱：
保存食物和饮料，提供冷饮。
冷饮：
如冰镇饮料、冰淇淋，瞬间带来清凉感。
遮阳挡风帘和凉席：
在室外提供凉爽的睡眠环境。
水上乐园玩具：
在海滩或水上乐园享受清凉。
降温服：
穿着感觉像泡在凉水中的衣物。
冰凉贴：
贴在额头上，具有清凉祛暑的效果。
绿豆汤：
清热解毒，止渴消暑。
冰镇饮料：
燥热时喝上一口，瞬间降温。
冰棍：
凉甜可口，适合夏季食用。
西瓜：
甘甜多汁，防暑降温。
遮阳帽：
有效抵抗阳光直射，减少暴晒。
风油精：
具有清凉感，舒缓炎热。
清凉喷雾：
犹如带着行走的空调，轻轻一喷，瞬间降温。
冰袖：
使用环保冰丝材料制作，光滑凉爽。
温度调节器：
可贴在体温上用于降低体温。
薄荷膏或清凉露：
在皮肤上涂抹，产生凉爽感。
绿豆汤：
夏季必备饮品，清热解毒。
菊花茶、苦瓜、藿香正气水：
传统防暑饮品。
风油精、清凉油：
外用药，具有清凉感。
竹夫人、瓷枕：
古代夏日必备品，提供降暑效果。
这些避暑工具可以根据个人的需求和偏好进行选择，以达到最佳的清凉效果。建议在户外活动时，除了使用这些工具外，还要注意防晒和补充水分，以保持身体健康。