在不同的设备上，切换程序的方法有所不同。以下是一些常见操作系统的程序切换方法：
Windows系统
使用快捷键
Win + 数字键：打开或切换任务栏中的程序。例如，Win + 1 打开第一个程序，Win + 2 打开第二个程序。这种方式适用于已经打开的任务栏程序，按下对应数字键即可切换到该程序。
Alt + Tab：切换任务或窗口。按住Alt键不放，然后连续按下Tab键，可以在打开的任务或窗口之间切换。释放Alt键即可切换到所选程序。
Ctrl + Tab：在同一程序内切换不同的窗口。这个组合键常用于支持多标签的应用程序，如浏览器或支持多标签的文本编辑器。
macOS系统
使用快捷键
Command + Tab：在打开的选项卡或窗口之间切换。例如，在浏览器或支持多标签的应用程序中，按下Command + Tab可以在不同的标签或窗口之间切换。
Mission Control：按下Mission Control键（或按下F3键），然后使用箭头键或触摸板上的捏合手势来切换应用程序窗口。
Android系统
使用手势
多任务视图：按下Home键，会显示最近使用的应用程序的预览。从预览中滑动应用程序图标即可切换到该应用程序。
侧边滑动：在支持侧边滑动的Android设备上，从屏幕边缘向左或向右滑动，可以切换到最近使用的应用程序。
iOS系统
使用手势
多任务视图：按下Home键，会显示最近使用的应用程序的预览。从预览中滑动应用程序图标即可切换到该应用程序。
捏合手势：在支持捏合手势的iPhone上，从屏幕底部向上滑动并暂停，可以显示多任务视图，然后左右滑动应用程序图标进行切换。
建议
熟悉快捷键：对于Windows和macOS用户，熟悉Alt + Tab和Win + 数字键等快捷键可以大大提高操作效率。
利用多任务视图：在Android和iOS设备上，利用多任务视图和侧边滑动手势可以快速切换应用程序。
自定义设置：如果默认的切换方式不符合个人习惯，可以自定义设置，例如调整按键组合或手势灵敏度。