从大连火车站前往棒槌岛，您可以选择以下几种方式：
公交车
乘坐712路公交车到当代公司站下车，然后步行约20分钟到达棒槌岛。
乘坐30路公交车到老虎滩站下车，然后从老虎滩打车前往棒槌岛。
乘坐703路公交车到山屏街站下车，再换乘临时公交90路到达棒槌岛。
旅游巴士
在火车站前乘坐环城观光巴士，票价10元，可任意上下车，其中包括棒槌岛站。
地铁+公交车
从大连北站乘坐地铁1号线到西安路站，换乘地铁2号线海之韵方向到人民广场站下车，然后步行或换乘520路公交车到山屏街，再换乘90路到达棒槌岛景区售票处。
打车
直接在火车站打车前往棒槌岛，车程大约30元左右。
请根据您的实际情况选择最便捷的方式。需要注意的是，棒槌岛没有常规公交车，所以以上提到的公交方式都是指可以到达棒槌岛附近或棒槌岛宾馆风景区的方式。