测量坐围通常使用布质卷尺和镜子来获得准确的数据。以下是测量坐围的步骤：
1. 准备一个布质卷尺和一个全身镜。
2. 穿一些较薄的衣服，以便获得更准确的测量结果。
3. 使用右手握住卷尺的头端。
4. 将卷尺头端的金属片置于腹前，确保在镜子中能看到尺上的读数。
5. 将卷尺从腹部绕过，如果使用左手不方便，可以跨过卷尺，然后对着镜子对准卷尺头端。
6. 测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂。
7. 将卷尺向下移动至臀部最宽的地方。
8. 侧身，在镜子中观察卷尺是否与地面保持水平，并确保尺子没有扭曲。
9. 将卷尺的尾端与头端重合，然后在镜子中读出测量结果。
请确保在测量过程中保持卷尺的水平，以获得准确的尺寸数据。