西藏由于海拔较高，空气稀薄，氧气含量相对较低，因此确实存在缺氧的情况。具体来说：
海拔与氧气含量：
海拔越高，空气中的氧气含量越低。例如，海拔3000米以上的地方，氧气含量比平原少约20%到30%。
人体反应：
人体在吸入氧气减少的环境中会出现生理反应，即高原反应。轻微的高原反应可能包括头晕、头疼、失眠、胸闷、气喘和胃肠道不适；严重时可能导致肺水肿，甚至危及生命。
防护措施：
为了应对缺氧，建议进藏前进行体检并咨询医生，适当服用如高原安或红景天等有助于适应高原环境的药物。同时，不宜剧烈运动，并做好相应的防护措施。
地区差异：
西藏不同地区的海拔和气候条件不同，缺氧情况也有所差异。例如，海拔5300多米的查果拉，缺氧程度可能相当于内地正常值的40%左右。
综上所述，西藏确实会缺氧，但通过适当的预防和措施，可以有效减轻或避免高原反应带来的不适