在选择枕芯材料时，苦荞和甜荞各有其优缺点：
苦荞枕芯
健康优势：苦荞含有较高的芦丁（维生素P）和槲皮苷，具有抗菌和抗氧化特性。
保健功能：苦荞枕偏凉性，有助于清火明目，适合夏天使用。
透气性：苦荞壳的透气性相对较差，且硬度较大。
形状和颜色：形状不规则，颜色较浅，柔韧性好不易碎。
甜荞枕芯
透气性和支撑性：甜荞壳具有良好的透气性和弹性，能够根据颈部轮廓自然调整形状，提供适当的支撑。
柔软性和舒适性：甜荞壳柔软，适合儿童使用，且具有冬暖夏凉的特点。
形状和颜色：甜荞壳呈三角形，颜色较深，具有较好的蓬松性和柔软性。
总结
选择苦荞还是甜荞枕芯，应根据个人的需求和偏好来决定：
如果你注重健康保健功能，特别是想要清火明目，可以选择苦荞枕。
如果你追求枕头的柔软度和透气性，以及适合儿童使用，甜荞枕可能是更好的选择。
请根据您的具体情况做出选择