赵丽颖的瘦脸方法主要包括以下几点：
健康饮食：
赵丽颖坚持清淡饮食，多吃蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，并严格控制油量。
控制食量：
在饥饿时，她倾向于选择低热量的食物，如水果，来充饥，避免高热量食物。
运动训练：
空闲时间进行运动训练，帮助消耗热量，促进脂肪燃烧，特别是脸部和身体。
脸部运动：
通过特定的脸部运动，如V脸速成运动法、笑脸操练和淋巴按摩，来塑造脸部线条。
饮食技巧：
在外出时，赵丽颖会在菜入口前用水涮一下，以减少油脂的摄入。
饭前水果：
饭前吃水果，既能够减少正餐的食量，又能促进肠道蠕动。
保持水分：
喝足够的水，有时通过嚼口香糖或喝水来转移注意力，减少食欲。
适量运动：
例如跑步，可以帮助燃烧热量，促进新陈代谢。
按摩：
定期进行脸部按摩，有助于促进血液循环，提升肌肉紧致度。
通过上述方法，赵丽颖成功地维持了纤瘦甜美的身材和良好的气色。这些方法强调的是健康和持续的生活方式改变，而不是快速的节食或极端措施。需要注意的是，每个人的身体状况和减肥效果都会有所不同，因此，在尝试任何减肥方法之前，最好咨询专业的医疗或营养专家