端午节的传统活动丰富多彩，主要包括：
赛龙舟：
起源于纪念屈原，现在也成为一项体育竞技项目，在长江流域及少数民族地区非常流行。
吃粽子：
粽子是端午节的传统食物，由糯米和各种馅料包裹在竹叶中制成。
挂艾叶菖蒲：
在门上或家中悬挂艾草和菖蒲，以驱邪避害。
佩香囊：
给儿童佩戴装有香料的小袋子，传说可以避邪驱瘟。
悬五色丝线：
将红、绿、黄、白、黑五色粗丝线搓成彩色线绳，系在孩子的手臂或颈项上，以祈求平安。
沐兰汤：
古时端午节洗浴兰汤的习俗，现在已不常见。
点雄黄酒：
将雄黄浸泡在酒中，点在人的额头、耳朵、鼻子、手心等地，以驱虫防病。
采茶、制凉茶：
端午节期间采摘茶叶，制作凉茶，具有消暑解渴的作用。
画额：
用雄黄涂抹小儿额头，以驱避毒虫。
避五毒：
端午节期间避免接触有毒生物，如蝎子、蜈蚣等。
采药：
端午节期间采摘草药，用于制作药物或保健饮品。
饮蒲酒：
饮用蒲黄泡制的酒，具有驱邪避害的作用。
跳钟馗：
跳钟馗舞，以驱赶邪灵。
斗草：
端午节期间的一种游戏，孩子们以草为道具进行比赛。
这些活动不仅体现了中国传统文化的精髓，也富含了深厚的民族情感和历史故事