立flag是一个网络流行语，通常用来形容一个人公开表达了一个积极的宣言或设定了一个待达成的目标。简单来说，就是一个人说出了振奋人心的话或做出承诺，但随后发生的事实往往与这些话语相反，导致原先的宣言或承诺显得尴尬或未能实现，这种情况常被称为“打脸”。
例如，一个人可能会说：“这个月我要减肥十斤”，但如果一个月后并没有达到这个目标，那么这个立下的flag就被称为“打脸”。
立flag这个梗源自于英文单词“flag”，原意是旗帜或信号旗，在网络语境中，它被用来象征一种不祥的信号，预示着不良的结果。
需要注意的是，立flag有时也是一种自嘲或调侃的方式，用来表达自己在追求目标过程中遇到的困难和挑战