提升气运可以通过以下方法：
保持积极心态：
积极的心态能吸引好运，面对困难与挑战时要保持平和。
养成良好习惯：
如早睡早起、健康饮食、适量运动，这些习惯有助于身心健康，进而提升气运。
提升个人能力：
不断学习新知识、掌握新技能，增强在工作和生活中的竞争力。
拓展人际关系：
建立广泛且积极的人际网络，有助于得到他人的帮助和支持。
注意风水布局：
合理布置居住和工作环境，利用风水学原理改善气运。
保持身体洁净：
经常洗澡、更换干净衣物，保持个人卫生，有助于提升气运。
供奉健康食物：
选择新鲜、天然、富含营养的食物，以维持身体健康。
减少负面行为：
避免过多接触负能量的人，减少无谓的八卦和纷争。
多接触正能量的人：
与积极向上的人交往，他们的正能量会感染你。
锻炼身体：
适度运动能提升阳气，改善精神状态，进而吸引好运。
整理家居环境：
保持家中整洁有序，有助于营造好的气场。
少管闲事：
专注于自己的事务，避免陷入不必要的纷争和负面情绪。
培养内敛气质：
少说话、多做事，避免无谓的批评，保持谦逊和安静。
积口德：
用积极正面的语言影响他人，传递正能量。
养生先养心：
注重心理健康，保持内心的平和与宁静。
通过上述方法，你可以逐步改善自己的气运。记住，气运的提升是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和积极的生活态度