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馒头要发酵几次

原创2025-06-20 16:55:15

馒头通常需要进行至少两次发酵。第一次发酵,也称为“面肥发酵”,是将面团发酵至两倍大,这个过程大约需要1-2小时。第二次发酵,也称为“泡打粉发酵”,是在第一次发酵后的面团中加入泡打粉,再次揉面后发酵至两倍大,这个过程同样大约需要1-2小时。

有些馒头做法可能包括第三次发酵,称为“老面发酵”,但这并不是必须的。三次发酵可以使馒头口感更加柔软蓬松,并带有一定的麦香味。

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