“座位”和“坐位”都 表示人们坐下的位置，但它们在使用上有一些不同：
指代不同
座位：通常指固定的、有编号或标记的、供人们在公共场所、交通工具等地方坐下的位置。比如，在电影院、体育馆、飞机上都会有座位号。在这些地方，座位往往都是排列整齐、数量确定的，可以提前预订或购买。
坐位：则更加广义，可以指任何供人们坐下的位置，不一定有编号或标记。比如，在家里、办公室、教室等地方，人们坐的位置就是坐位，不需要进行特殊标记或预订。
用法不同
座位：侧重于指一个物体，通常用于正式或公共场所，强调位置的具体性和固定性。
坐位：侧重于指坐那儿的状态，可以用于描述人的动作或习惯，强调的是人在某个位置上的状态。
出处不同
座位：在鲁迅的《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》中出现过：“然而小报却偏喜欢记些鲁比茅如何，郭对鲁又怎样，好象我们在争座位，斗法宝。”。
坐位：在《红楼梦》第三八回中出现过：“把那大团圆桌子放在当中，酒菜都放着，也不必拘定坐位。”。
建议
在实际使用中，可以根据具体的语境选择合适的词。在需要强调位置的具体性和固定性时，使用“座位”更为恰当；在描述人的动作或状态时，使用“坐位”更为自然。