十大抽检食物排行榜最新_食品抽检的作用
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2、十大高蛋白食物排行榜蔬菜。甘蓝 1杯煮熟的甘蓝汁的维生素K含量是膳食参考摄入量（DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量）10倍多，维生素K有助于血小板凝结。菠菜 1杯菠菜汁的维生素K和叶黄素含量超过DRI100％。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁。
3、十大膳食纤维食物排行榜。玉米。它的维生素含和膳食纤维含量都非常高。魔芋。魔芋的膳食纤维含量达到60%，含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯。火龙果。火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维。茄子。茄子含有丰富的膳食。
4、十大高脂肪食物排行榜 巧克力都只能排倒数第四。10。花生酱：花生酱是好的，但前提是你必须适量食用。如果你所吃的花生酱只有烤花生和少量盐，绝对安全。然而，大多商店做的花生酱含有较多的盐、植物油和添加糖，使它不健康。此外，花生酱卡路里含量极高，如果你吃得太多。
5、十大高蛋白食物排行榜。芝麻；牛肉；牛奶；鸡胸肉；鸭；鸡蛋；奶酪；坚果和种子；蛋白粉；10、瘦肉。
食品抽检的作用
1、十大高蛋白食物排行有哪些。猪皮。猪皮中的蛋白质含量一点都不亚于猪瘦肉，它的口感也很独特，而且脂肪含量特别少，不用担心肥胖的问题，里面的胶原蛋白还有美容的效果哦。花生。在十大高蛋白食物排行榜中，平均每100g花生的蛋白质含量在21.7g。
2、十大高碳水食物排行榜十大高碳水食物有哪些。十大高碳水食物排行榜栗子——含量40.5g/100g，栗子中碳水化合物含量较高，每一百克所含碳水量为40.5g，还具有益气健脾，厚补胃肠的作用。白糖——含量98.90g/100g，营养成分是碳水化合物和钙，而碳水化合物所占。
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