水果之王通常指的是营养价值最高的水果，不同的地区和文化可能会有不同的看法。以下是一些被广泛认为具有高营养价值的水果：
苹果：
苹果含有丰富的维生素和矿物质，低热量，易于吸收，有“活水”之称。
猕猴桃：
猕猴桃被誉为“维C之冠”，富含维生素C、K、膳食纤维、钾等，具有抗氧化作用。
榴莲：
榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素、钾、镁等，对心血管健康有益，促进消化和补充能量。
蓝莓：
蓝莓含有丰富的抗氧化物质，对预防心血管疾病、抗癌、延缓神经衰老有益。
香蕉：
香蕉富含维生素C、B族维生素、钾、镁等，有助于提高免疫力、调节血压、预防癌症。
每种水果都有其独特的营养成分和健康益处，因此“水果之王”的称谓更多是一种象征性的说法，而不是一个精确的科学分类。您可以根据自己的营养需求和口味偏好来选择食用