医生委培和规培各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的个人情况和未来职业规划。以下是两者的主要区别和考虑因素：
委培（定向培养）
优点：
由委培单位发工资，有稳定的收入来源。
毕业后通常需要回原单位工作，无需另外寻找工作。
缺点：
不能自由跳槽到其他单位。
如果单位不放人，可能需要工作一定年限（如1年或3年）后才能结束委培。
规培（住院医师规范化培训）
优点：
规培结束后可以自由选择工作单位。
可以增长见识，对将来的职业发展有益。
缺点：
规培期间收入可能较差。
规培结束后如果没有找到工作，可能需要自己负担生活费用。
综合考虑因素
未来医院选择
如果计划去基层医疗机构，委培可能更适合。
如果希望进入优秀的三甲医院，可以考虑社培或重新考研。
待遇
社培待遇通常低于委培，因为委培除了规培补助外还有基本工资。
个人发展
如果追求稳定，委培可能更合适。
如果愿意承担一定风险，寻求更好的职业发展机会，规培可能更符合需求。
结论
选择委培还是规培，需要根据您的个人情况和职业目标进行权衡。如果您更倾向于稳定的工作和收入，并且不介意未来可能的职业限制，委培可能是一个更好的选择。如果您愿意为了更好的职业发展机会承担一定的经济压力和风险，规培可能更适合您。