软暴力是一种通过非直接暴力手段实施的行为，其具体表现包括：
暴力、威胁色彩不明显：
软暴力并不直接表现为肢体上的暴力，而是通过言语、行为或其他间接方式进行。
实施者有暴力威胁的可能性：
虽然软暴力不涉及直接的身体伤害，但实施者可能会通过言语或其他行为暗示潜在的暴力威胁。
会使人产生恐惧、恐慌：
软暴力的目的是通过心理手段达到控制或影响他人的目的，使受害者感到不安和恐惧。
影响他人正常生产、工作、生活：
软暴力会干扰受害者的日常生活和工作，造成其生活质量下降。
通过“谈判”、滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等手段实施：
软暴力常常通过这些手段来实施，以达到其目的。
此外，软暴力还可能包括以下表现形式：
侵犯人身权利、民主权利、财产权利的手段：例如跟踪贴靠、扬言传播疾病、揭发隐私、恶意举报、诬告陷害、破坏、霸占财物等。
扰乱正常生活、工作、生产、经营秩序的手段：例如非法侵入他人住宅、破坏生活设施、设置生活障碍、贴报喷字、拉挂横幅、燃放鞭炮、播放哀乐、摆放花圈、泼洒污物、断水断电、堵门阻工，以及通过驱赶从业人员、派驻人员等。
软暴力的实施者可能是个人或团体，其行为可能构成违法，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，软暴力行为可能触犯寻衅滋事罪、非法拘禁罪、敲诈勒索罪等。
建议：
提高自我保护意识：了解软暴力的表现形式，提高对潜在威胁的警觉性。
寻求帮助：在遭受软暴力时，及时寻求法律援助或向相关机构求助。
记录证据：保留与软暴力行为相关的证据，以便在需要时提供给有关部门。
通过以上措施，可以有效预防和应对软暴力行为，保护自己的合法权益。