在探探和陌陌这样的社交平台上约人，你可以遵循以下步骤：
探探约人步骤：
创建账号
注册并填写个人资料，包括兴趣爱好、工作情况、年龄等基本信息。
上传照片
拍摄并上传一些帅气的照片到你的探探照片墙。
可以参考其他男生的照片拍摄方式，提升照片质量。
选择匹配对象
浏览并选择你感兴趣的女生，右滑表示喜欢。
打招呼
发送一个简单的表情作为打招呼的方式。
等女生回复后，根据她的兴趣爱好展开聊天。
邀约
可以找个合适的理由，比如提议加微信进一步交流。
通常女生会同意，之后你们就可以私下联系安排约会。
陌陌约人步骤：
主动出击
作为寂寞的人，主动出击可以增加交友成功率。
设置吸引人的头像
使用一张帅气或美丽的自拍作为头像，给人留下好印象。
幽默风趣的聊天
避免无聊话题，尽量聊得生动有趣，吸引对方。
直接安排见面
无需过多交流，可以直接提出约会邀请。
适时表白
在聊天愉快时，适时地表达你的好感，如果对方不拒绝，则有很大机会成功。
注意事项：
网名简洁：避免使用复杂或花哨的网名。
聊天时间：尽量选择工作日的晚上8-11点进行聊天。
聊天内容：保持轻松有趣，避免给对方压力。
逐步深入：从初步认识到深入交流，逐步增进了解。
尊重对方：注意对方的舒适度和反应，避免过度自信或冒进。
以上步骤和注意事项可以帮助你在探探和陌陌上更有效地约到合适的人。记得保持真诚和尊重，同时也要注意个人安全和隐私保护。