在《Fate/Grand Order》（简称FGO）这款游戏中，练度通常指的是从者的培养程度，它影响从者在战斗中的表现。以下是衡量FGO练度的主要指标：
等级：
从者的基础等级越高，其属性值和技能等级通常也越高。
技能等级：
从者的技能等级越高，其技能威力和效果越强。
宝具等级：
宝具是从者的终极技能，宝具等级越高，其威力通常越大。
羁绊等级：
与从者建立羁绊（即关系）可以提升从者的能力。
礼装：
虽然不是直接的练度指标，但礼装可以提供额外的属性加成，间接影响从者的表现。
满破：
指的是从者的宝具和技能达到最高级别，即满级状态。
练度可以通过日常任务、活动奖励等方式提升，玩家需要根据自己的游戏风格和目标来调整培养策略。练度的高低直接关系到玩家在游戏中的体验和成就