在选择阳光保险和太平洋保险时，可以考虑以下几点：
公司规模与知名度
太平洋保险成立较早，规模较大，且在多个地区上市，具有较高的市场占有率和品牌知名度。
阳光保险成立于2005年，是中国金融业的新锐力量，也是一家规模较大的保险集团。
产品与服务
太平洋保险在寿险领域表现较为突出，提供全面的保险产品，包括寿险、财险、养老险、健康险、意外险等。
阳光保险在健康险方面口碑较好，同时拥有财产保险、人寿保险、信用保证保险、资产管理、医疗健康、互联网金融等多家专业子公司。
理赔服务
太平洋车险运用3G快速理赔技术，缩短车物损案件结案周期，并提供上门收单服务。
阳光车险在理赔速度上较快，特别是对于小额案件，能够快速赔付。
客户评价与投诉率
根据历史数据，太平洋财险的投诉率相对较低，表明其服务质量可能更受客户认可。
阳光保险在2018年的投诉率排名中位于中等位置。
偿付能力
阳光保险的综合偿付充足率达到了235%，显示出较强的资金实力和偿付能力。
太平洋保险作为一家大型综合性保险集团，其偿付能力也符合监管要求。
个人需求
考虑个人的保障需求、预算以及对保险产品的具体需求，选择更适合自己的保险产品。
综上所述，两家保险公司各有优势，选择哪个更好取决于您的个人情况和需求。建议您详细比较两家公司的产品条款、服务内容、理赔速度、客户评价以及价格等因素，以作出最适合您的选择