一周是什么意思

一周通常指的是七天的时间周期，具体为从星期一开始到星期日结束。这个时间单位在国际标准ISO 8601中被定义为七天，并且是日常生活中广泛使用的时间计量标准。一周包含的日子有：

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

这个周期在日历上循环出现，每周重复一次。一周的历史可以追溯到古代的天文学和历法，其中一周的概念最早在古代巴比伦被采用，并由罗马的君士坦丁大帝在公元321年正式确立