烤盘的使用方法如下：
首次使用
1. 清洗：首次使用前，用清水冲洗干净并擦干烤盘。
2. 预热：将烤盘放入烤箱，设定温度为200度，空烤10分钟。
3. 冷却：取出后让烤盘自然冷却至常温，并用软布擦干。
4. 上油：在烤盘表面涂抹一层食用油，以延长不沾涂层的使用寿命。
日常使用
1. 清洁：使用后，用软抹布或软塑料刮板清除残留物，并清洗干净。
2. 避免：避免长时间将食物放置在烤盘中，防止腐蚀和氧化涂层底部的金属材料。
3. 温度：烘烤温度建议低于240度，避免超过290度，以免损坏涂层。
4. 保养：避免强烈碰撞和摩擦，轻拿轻放，避免刮擦涂层。
注意事项
避免空烧，以免损坏烤盘。
使用合适的温度和烘烤时间，以免食物烧焦或烤盘过热损坏。
清洗时，不要使用酸性洗涤剂，避免使用尖锐金属品或硬质清洁工具。
使用后，确保烤盘完全干燥再存放。
请根据烤盘的具体类型和材质，遵循相应的使用和保养指南。