生辰八字的计算遵循以下步骤：
确定出生时间
需要知道确切的出生年、月、日、时。
古代使用日晷等工具，现代可通过出生证明或医院记录获取。
转换天干地支
年柱：根据干支纪年，立春为分界线，不是农历正月初一。
月柱：依据干支纪月，以二十四节气为准，地支每年固定，天干根据年干支和月份推算。
日柱：每六十天一循环，通过查询万年历或使用日干支推算表获得。
时柱：地支固定，天干根据日干支和时辰推算。
组合生辰八字
将年、月、日、时的天干地支组合起来，形成一个人的八字。
例如，如果出生于2010年5月6日8时，则生辰八字为庚寅年、庚辰月、丙辰日、壬辰时。
使用八字算命
通过分析八字中的五行（金、木、水、火、土）及其相互关系，以及十神搭配，来预测命运。
八字算命术中，日柱纳音在行大运的“生旺死绝”十二运中的断运诀也用于推测命运。
以上步骤可以通过查阅万年历或利用在线八字排盘工具来简化计算过程。需要注意的是，生辰八字算命属于传统文化的一部分，其科学性和准确性存在争议，因此应持保留态度