根据提供的信息，一个健身者能够推起自身体重1.2到1.3倍的重量通常被认为是健身高手，而达到这个水平大约需要3到4年的系统训练。因此，如果目标是卧推自身体重的2倍，可以预计需要的时间会更长，因为2倍体重比1.2到1.3倍体重要重，这需要更高级的训练水平和身体适应性。
具体来说，要达到卧推自身体重2倍的水平，可能需要：
更长时间的训练：由于2倍体重比1.2到1.3倍体重更难，所以训练时间可能会更长。
更高级的训练技巧：需要掌握更高级的卧推技巧来安全有效地举起更大的重量。
更好的身体条件：包括肌肉量、力量、耐力和柔韧性。
合理的营养和恢复：保证足够的营养摄入和充分的休息，以支持肌肉生长和恢复。
考虑到个体差异，包括训练频率、强度、个人的身体条件和训练经验，具体时间可能会有所不同。建议咨询专业的健身教练，制定合适的训练计划，并定期评估进步，以准确估计达到目标所需的时间