瑜伽起源于哪个国家

瑜伽起源于 印度，距今有五千多年的历史文化，被称为世界的瑰宝。瑜伽最早可追溯到印度河文明，该文明存在于公元前2500年至公元前1600年之间，是印度古代文明的象征之一。瑜伽修行者们在喜马拉雅山麓地带修炼身心时，发现各种动物和植物具有治疗、放松等自然痊愈的方法，从而创立出一系列有益身心的锻炼系统，即体位法。瑜伽的发展经历了从少数人修持到逐渐流传到大众的过程，如今已成为印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，并在全世界广泛传播。