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银耳怎么出胶_1

原创2025-06-20 05:40:17

银耳出胶的步骤如下:

准备银耳

将银耳蒂部剪去,并剪碎成小朵,以便于快速泡发和出胶。

泡发银耳

将剪碎的银耳放入装有冷水的盆中,浸泡2个小时以上,冬季可延长泡发时间。

煮银耳

将泡发好的银耳放入砂锅中,加入足量的纯净水,水量大约是银耳的两倍。

先用大火烧开,然后转小火煮15分钟左右,期间保持银耳在锅里不断翻滚。

注意事项

避免使用热水泡发银耳,以免破坏营养物质。

炖煮过程中不要频繁揭锅盖,以利于银耳出胶。

可以加入适量的红枣、枸杞等食材,增加营养和口感。

根据个人口味,可在最后5分钟左右加入冰糖,搅拌至融化。

按照以上步骤,你应该能够得到一碗胶质丰富的银耳羹

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