当前，对于笔记本电脑安装操作系统，以下是几个推荐选项：
Windows 11
官方正式版，支持新老机型，系统分区占用约13GB。
提供较新的功能，如更好的性能和兼容性。
Windows 10
官方正式版，集成微软常用运行库和万能驱动，分区占用约10.7GB。
兼容性好，资源占用与Win7相比无明显差别。
Windows 7
适合办公和设计类工作，部分软件在Win7上运行更稳定。
对于游戏玩家，Win7可能提供更好的兼容性和性能。
Linux系统
如Deepin、UbuntuKylin等，适合需要高度定制和稳定性的用户。
提供开源免费的优势，但可能需要一定的技术知识来安装和维护。
选择哪个系统取决于您的具体需求和使用场景。例如，如果您需要最新的软件支持和性能优化，Windows 11可能是更好的选择。如果您需要更稳定的系统来运行特定软件，Windows 7可能更适合。如果您对开源系统感兴趣，可以考虑Linux系统。
请根据您的个人或工作需求进行选择