煮鳕鱼的时间取决于鱼的大小、厚度以及个人口味偏好。以下是一些通用的指导时间:
对于解冻的鳕鱼,通常建议煮3分钟;如果是冷冻的,则建议煮10分钟。
一般情况下,蒸鳕鱼15到20分钟可以使鱼肉变白且松软易剥离鱼刺。
对于6岁以上的孩子,在锅里煮15分钟通常可以完全成熟。
如果想给宝宝吃鱼,推荐清蒸方式,因为这样可以较好地保留营养成分,建议至少蒸15分钟以上。
请根据具体情况调整煮鱼的时间,并确保鱼肉煮熟以避免食物中毒。
煮鳕鱼的时间取决于鱼的大小、厚度以及个人口味偏好。以下是一些通用的指导时间:
对于解冻的鳕鱼,通常建议煮3分钟;如果是冷冻的,则建议煮10分钟。
一般情况下,蒸鳕鱼15到20分钟可以使鱼肉变白且松软易剥离鱼刺。
对于6岁以上的孩子,在锅里煮15分钟通常可以完全成熟。
如果想给宝宝吃鱼,推荐清蒸方式,因为这样可以较好地保留营养成分,建议至少蒸15分钟以上。
请根据具体情况调整煮鱼的时间,并确保鱼肉煮熟以避免食物中毒。