水分多的水果包括：
西瓜：
含水量极高，可达90%以上，是夏季补水的好选择。
黄瓜：
含水量约96.7%，是所有食物中水分含量最高的之一。
杨桃：
含水量约91.4%，富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。
草莓：
含水量约91%，富含维生素，营养丰富。
梨：
含水量通常在85%以上，能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。
葡萄：
含水量丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维，以及花青素、类黄酮等植物化学物质。
柚子：
水分充足，富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维。
雪梨：
水分充足，口味清甜，含有多种维生素、矿物质等。
猕猴桃：
高含量的维生素C有助于维持心血管健康，口感酸甜，果肉细腻。
苹果：
含有较多水分，同时富含多种维生素和矿物质。
这些水果不仅水分含量高，而且营养丰富，适合各个季节食用。