观看一集电视剧所需的流量取决于多个因素，包括视频的分辨率、清晰度、视频长度以及视频压缩方式等。以下是一些参考数据：
对于45分钟时长的电视剧，如果是标清画质（320P分辨率），大约需要60MB左右的流量。
如果选择720P清晰度（480P分辨率），则大约需要150MB左右的流量。
对于超高清画质（1080P分辨率），一集电视剧可能需要大约2GB左右的流量。
对于40-50分钟的时长，高清电视剧大约需要500MB左右的流量，标清画质大约需要70MB左右。
请注意，这些数据是估计值，实际消耗的流量可能因电视剧的具体内容、视频压缩方式、网络环境等因素而有所不同。