柔力球是一项适合各个年龄段的人群的运动。它特别受到中老年人的欢迎，因为这项运动的特点是柔和缓慢，对骨骼和肌肉的冲击力较小，适合老年人在体力允许的情况下进行锻炼。同时，柔力球运动也可以适合年轻人，因为它有助于提升心肺功能、增强肌肉力量和改善身体协调性。
不过，对于70岁左右的人来说，柔力球可能不是最理想的选择，因为随着年龄的增长，一些老年人可能面临身体灵活性和反应速度上的挑战。
总结如下：
柔力球适合各个年龄段的人群，特别是中老年人。
对于70岁左右的人来说，柔力球可能不是最适宜的选择，因为可能存在身体灵活性和反应速度上的限制。