挑食是什么意思

挑食通常指的是对食物过分挑剔，不愿意食用某些食物，可能因为食物的味道、口感、质地或外观等因素。这种行为在儿童中较为常见，可能会影响他们的营养均衡和健康成长。挑食可能导致某些营养素的摄入不足，从而影响身体健康。

定义：挑食是对食物持有特别挑剔的态度，可能出于多种原因拒绝食用某些食物。

影响：长期挑食可能导致营养不均衡，影响身体发育和健康。

建议：为了促进健康，应尽量做到饮食多样化，引导孩子尝试新食物，保证营养均衡。