如果您的iPhone 7 Plus弯曲了，请按照以下步骤操作：
检查弯曲程度
如果弯曲轻微，可能不影响日常使用，您可以考虑购买手机保护壳来掩饰弯曲的外观。
如果弯曲严重，建议您寻求专业帮助。
寻求专业帮助
访问Apple的专卖店或授权售后服务中心，让专业技术人员检查并提供解决方案。
如果您在保修期内，可以咨询官方售后是否提供免费更换服务。
注意事项
不要尝试自己掰直手机，这可能会对内部线路板造成损害。
在维修前，请备份所有重要数据，以防丢失。
维修选项
如果手机仍在保修期内，根据苹果的测试结果，您可能可以免费更换新机。
如果手机已过保修期或非行货，可能需要支付费用进行维修。
考虑购买原装或第三方平台提供的校正修复外壳服务，但请确保选择高质量的产品。
日常使用建议
避免将手机放在后口袋或侧口袋，以减少弯曲的风险。
考虑给手机加固，比如加一个金属外壳，以提供额外的支撑。
请根据您的具体情况选择合适的解决方案。