要使用长方形的纸折爱心，你可以按照以下步骤进行：
1. 准备一张长方形的纸，长宽比例大约为1.5:1。
2. 将纸张对折，确保边缘对齐，然后展开。
3. 在纸张上找到中心线，将纸张的两个对角线端点沿着中心线对折，使两端点重合，形成“X”形折痕。
4. 将四个角沿着中心线向内折叠，使每个角紧贴中心点，形成一个小正方形。
5. 翻转纸张，使没有颜色的一面朝上。
6. 将小正方形的上下两边分别向中心线折叠，使边缘与中心线对齐。
7. 将左右两边也向中心线折叠，同样使边缘与中心线对齐。
8. 将矩形的长边向上折叠一小部分，大约是整个长度的1/4到1/3之间。
9. 将这一小部分向下翻折，形成一个小的三角形折痕，这个折痕将作为爱心顶部的起点。
10. 保持上一步的折痕不动，将矩形的两侧分别向中间折叠，同时让两侧的边缘沿着上一步形成的小三角形折痕自然弯曲。
11. 用手指轻轻调整形状，使两侧的边缘向中心靠拢，并逐渐形成爱心的轮廓。
12. 如需进一步细化，可以将尖角部分向内折叠，使爱心看起来更加饱满和对称。
完成上述步骤后，你应该得到一个用长方形纸折成的爱心形状。如果需要，可以进一步装饰，比如添加贴纸或彩笔。希望这个教程对你有帮助，