千禧辣妹（Millennial Girl）指的是在20世纪末至21世纪初活跃的年轻女性群体，她们以大胆前卫的穿着、独特的个性和风格为特点。这一术语通常用来描述那些追求个性表达、自由精神，并且敢于挑战传统审美观念的年轻女性。千禧辣妹风格在服饰上以宽松的T恤、低腰牛仔裤、亮色运动鞋等为主要元素，形成了与传统女性形象截然不同的叛逆与个性风格。
这一潮流与日本上世纪的摇滚文化有关联，并在泡沫经济时期成为流行语，象征着年轻女性的形象。随着社交媒体的兴起和怀旧风潮，千禧辣妹风格在当代再次受到关注，成为时尚界的一个流行趋势。