煲机时，休息的时间对于保护耳机和确保其性能提升非常重要。以下是一些关于煲机休息的建议：
休息频率 ：建议每2-4小时休息一次，以避免长时间连续工作导致的过热或其他潜在损害。音量控制：
在煲机过程中，音量不应超过最大音量的2/3，以防止振膜受损或音圈问题。
煲机方法
开始时可以采用白噪声或粉红噪声，音量从能听到的最低音量开始，逐渐增加至正常音量。
接着可以使用多种不同频率的音源连续播放，以激活耳机的全频段。
在煲机过程中，可以逐渐增加音量，例如，先以正常音量的1/3播放12小时，然后增加到2/3，再播放24小时，最后以100%音量播放一段时间。
最终调整：
煲机完成后，应让耳机在正常音量下自然适应一段时间，以进一步磨合和稳定音质。
请根据您的耳机型号和个人喜好调整上述建议。