酸奶的选择因个人口味和需求而异，以下是一些品牌和类型的推荐，你可以根据自己的喜好进行选择：
蒙牛纯甄
常温酸奶，含有生牛乳和乳清蛋白粉，味道纯正。
伊利安慕希
高端畅饮型酸奶，希腊营养早餐酸牛奶，口感浓郁。
光明莫斯利安
常温酸奶，赢得许多女性消费者喜爱，口感细腻绵滑。
君乐宝简醇
无蔗糖简醇酸奶，口感清甜醇正，适合注重健康的人士。
西域春酸奶
0+牧场老酸奶和低温酸奶，奶味香浓，谷物香脆。
天润酸奶
低温全脂风味发酵乳，口感醇厚绵密。
小西牛酸奶
青海小西牛生物乳业股份有限公司出品，品质较高。
乐纯酸奶
希腊酸奶，浓稠细腻，像吃奶油又像吃冰淇淋。
卡士酸奶
一整块，类似布丁的Q弹质地，清爽酸甜。
和润酸奶
0脂肪0蔗糖，蛋白质和钙含量高。
选择时，可以考虑以下因素：
口味偏好：有些人喜欢原味，有些人喜欢带有特定水果或坚果口味的酸奶。
营养成分：关注是否含有生牛乳、乳清蛋白粉、益生菌等营养成分。
健康需求：无糖或低糖、高蛋白、高钙的酸奶适合减肥或注重健康的人群。
价格：根据自己的预算选择合适的品牌。
希望这些建议能帮助你找到适合自己的酸奶