根据提供的信息，以下是一些人类快乐活动的排行，按照多巴胺分泌数值由低到高排列：
1. 撸狗，产生多巴胺约30个单位
2. 晒太阳，产生多巴胺约40个单位
3. 被人赞美，产生多巴胺约47个单位
4. 游泳，产生多巴胺约57个单位
5. 睡个好觉，产生多巴胺约61个单位
6. 氧气浓郁的森林，产生多巴胺约68个单位
7. 洗热水澡，产生多巴胺约72个单位
8. 听优美的音乐，产生多巴胺约76个单位
9. 完成任务，产生多巴胺约95个单位
10. 看完一本书，产生多巴胺约90个单位
11. 追剧、刷视频，产生多巴胺约85个单位
12. 按摩，产生多巴胺约110个单位
13. 朋友聚会，产生多巴胺约120个单位
14. 品尝美食，产生多巴胺约130个单位
15. 健身，产生多巴胺约142个单位
16. 喝酒，产生多巴胺约150个单位
17. 游戏冠军，产生多巴胺约158个单位
18. 意料之外的涨薪，产生多巴胺约183个单位
19. 工程款到账，产生多巴胺约188个单位
20. 清还债务，产生多巴胺约225个单位
请注意，这些数据是基于不同来源和个体体验，实际快乐感受可能因人而异