根据提供的信息，中国规定的艰苦边远地区包括以下几类：
新疆
乌鲁木齐市：天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、东山区
石河子市
昌吉州：昌吉市、阜康市、米泉市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒县
克拉玛依市
吐鲁番地区：吐鲁番市、鄯善县、托克逊县
哈密地区：哈密市
伊犁州：奎屯市、伊宁市、伊宁县、塔城地区：乌苏市、沙湾县
其他地区
宁夏
银川市：兴庆区、灵武市、永宁县、贺兰县
石嘴山市：大武口区、惠农区、平罗县
吴忠市：利通区、青铜峡市
中卫市：沙坡头区、中宁县
甘肃
兰州市：红古区
白银市：白银区
天水市：秦州区、麦积区
庆阳市：西峰区、庆城县、合水县、正宁县、宁县
平凉市：崆峒区、泾川县、灵台县、崇信县、华亭县
陕西
延安市：延长县、延川县、宜川县等
铜川市：宜君县
渭南市：白水县
咸阳市：永寿县、彬县、长武县、旬邑县、淳化县
宝鸡市：陇县、太白县
汉中市：宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县
榆林市：榆阳区
内蒙古
兴安盟、通辽市、乌兰察布盟等地区包含的多个旗县
其他省份和地区
青海、辽宁、河北等省份的部分县市
请注意，上述信息可能不全面，且随着时间的推移，相关地区的分类可能会有所调整。建议查询最新的官方文件或公告以获得最准确的信息