笔记本的独立显卡和集成显卡各有其优缺点，选择哪种显卡更好取决于用户的具体需求和预算。以下是它们之间的主要对比：
性能
独立显卡：拥有独立的显示芯片和显存，不占用CPU和内存资源，性能较高，适合运行大型3D游戏和图形处理软件。
集成显卡：集成在主板上，使用系统内存作为显存，性能较低，适合日常办公和娱乐用途，但在处理高负载图形任务时表现不佳。
散热和功耗
独立显卡：由于性能较高，发热量和功耗也较大，可能会影响笔记本的电池续航和散热效果。
集成显卡：发热量和功耗较低，对CPU和内存的影响较小，有利于延长笔记本的续航时间。
价格
独立显卡：价格较高，需要额外购买，增加了笔记本的成本。
集成显卡：价格较低，通常已经包含在主板中，适合预算有限的用户。
便携性
独立显卡：由于体积较大，可能会增加笔记本的重量和厚度，影响便携性。
集成显卡：体积较小，更轻薄便携。
升级和维护
独立显卡：可以独立于主板进行升级和维护，但需要额外的空间和散热设备。
集成显卡：与主板集成在一起，升级和维护较为困难，且性能提升有限。
建议
如果主要用于日常办公、网页浏览和娱乐，且预算有限，集成显卡是较好的选择，因为它功耗低、发热少、价格亲民。
如果需要运行大型3D游戏、图形处理或专业软件，独立显卡将提供更好的性能，但需考虑其较高的价格和较大的体积散热需求。
对于经常需要携带笔记本外出且对图形性能有较高要求的用户，可以考虑选择轻薄且性能适中的笔记本，这类笔记本通常配备集成显卡。
综合来看，独立显卡和集成显卡各有优势，用户应根据自己的需求和预算进行选择。