延时土方法通常是一些民间传统的方法，它们可能基于某些传统医学理论或经验，但并没有科学证据支持其有效性。以下是一些延时土方法的例子：
鹌鹑蛋清加酱油
准备鹌鹑蛋清和酱油，搅拌均匀后服用。
白酒加生鸡蛋
将二锅头与生鸡蛋蛋黄混合，搅拌均匀后服用。
红牛加二锅头
将红牛与二锅头混合，服用以补充体力。
冷热水交替浴
在澡盆内先温热身体，然后用冷水冲洗阴部，反复几次。
中药调理
内服具有补肾壮阳功效的中药材。
行为疗法
如挤奶练习、停顿技巧等，在专业指导下进行。
性功能锻炼
包括锻炼核心肌肉群和提高身体对性刺激的敏感度。
使用安全套
选择更紧致的安全套降低龟头敏感度。
性交前自慰
提高勃起度，但要注意不要过度。
换轻松体位
如侧卧式、女上位等，帮助肌肉放松。
分散注意力法
在性行为中想其他事情，以缓解射精冲动。
降低龟头敏感性
如使用利多卡因凝胶涂抹在龟头。
请注意，这些方法可能因人而异，且并非所有人都适合。在使用任何延时方法之前，建议咨询医生或性健康专家，以确保安全和有效性。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠和减少压力，也对改善性功能有益。