春季时令水果包括：
草莓：
春季的代表性水果，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提升免疫力和改善心血管健康。
猕猴桃：
含有丰富的维生素C，有助于美白皮肤和增强抵抗力。
苹果：
水分充足，营养价值高，含有多种维生素和矿物质，有助于补水和预防癌症。
菠萝：
含有菠萝蛋白酶，有助于消化，促进血液循环。
樱桃：
富含铁质，有助于补血，且具有抗氧化和增强免疫力的功效。
葡萄：
春季上市的葡萄多为绿葡萄，口感酸甜，富含多种维生素和矿物质。
梨：
含有多种维生素和矿物质，具有润喉生津、润肺止咳的功效。
杨桃：
富含果汁和纤维，能生津止渴，降低血脂和胆固醇。
枇杷：
低能量高营养，含有多种氨基酸和有机酸，具有润肺止咳的作用。
芒果：
富含维生素A、C以及蛋白质、钙、铁等，有助于补充身体能量和保持肌肤弹性。
桑葚：
富含花青素，有助于促进大肠蠕动，改善便秘。
腰芒：
香甜的芒果品种，富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益。
春季食用这些水果不仅能满足口感上的享受，还能为身体提供必要的营养素